| 糖水黄桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 糖水黄桃热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于安装风雪护窗81分钟消耗的热量...300 | |||||
糖水黄桃的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄桃（5-6个）、白糖（根据个人口味）
1/7. 把黄桃用清水洗净
2/7. 用刮皮器削干净
3/7. 切块，本人刀工不咋地。
4/7. 本来打算用冰糖，但家里只有白糖了
5/7. 锅內加水，把白糖放入，烧开。
6/7. 放入切好的黄桃，煮大约十分钟！
7/7. 放在冰箱冷藏后口感更佳
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、通便、降血脂等功效；
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营养信息
- 糖水黄桃热量406 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物14 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克