| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于粉刷359分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（一斤）、可乐（一听）、姜葱蒜（少量）、料酒（适量）、盐（适量）、食用油（适量）
1/4. 首先把鸡翅洗一下，放入锅中，加入料酒煮一下
2/4. 然后把烧开的鸡翅洗干净，中间剖一刀，方便入味。把姜葱蒜切好，备用。
3/4. 接着在锅中倒入油，待油七成热，加入姜葱蒜，煸香，再加入鸡翅和可乐，放少量的盐，以防味道咸了。炒均匀，盖上锅盖。
4/4. 最后把烧开的鸡翅，尝一下汁的咸淡，用调味料综合一下，让可乐汁烧到差不多，可以起锅了。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、强身健体、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克