| 树莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 细砂糖 | 克 | 1000千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 麦芽糖 | 克 | 64千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 270克 | 树莓果酱热量/卡路里1064千卡 | |||
 热量1064千卡，相当于扫地355分钟消耗的热量...180 | |||||
树莓果酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
树莓果碎（500克）、细砂糖（250克）、麦芽糖（20克）、柠檬汁（10克）
1/5. 将树莓果碎和糖倒入锅中，小火加热，边煮边用小勺搅拌。
2/5. 加水饴继续搅拌。
3/5. 加柠檬汁~
4/5. 继续煮，直到树莓软烂、果酱浓稠后离火，自然冷却。
5/5. 玻璃瓶用沸水消毒后用厨房用纸擦拭干净，再将树莓酱倒入，拧紧盖子保存即可。
食材功效信息
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有保护胃肠、止咳、抗氧化等功效；
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营养信息
- 树莓果酱热量1064 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物171.2 克
- 钠35.4 毫克
- 钙81 毫克
- 铁1.56 毫克
- 钾320 毫克