| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于椭圆运动机94分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（一斤）、可口可乐（适量）、盐（适量）、生抽（适量）、料酒（适量）、米醋（适量）、鸡精（适量）
1/7. 从冰箱拿出来解冻 洗干净
2/7. 对半切好 水沥干
3/7. 油锅烧热 放姜 鸡翅倒入 我比较喜欢煎一下有点点焦
4/7. 倒料酒生抽 滴两三滴米醋可以去腥
5/7. 可口可乐沿锅内侧倒入 这样不会有气泡 盖上小焖五分钟
6/7. 加盐 大火收汁留一点汁 加鸡精
7/7. 装盘~
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、添髓、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克