| 婴儿版旺仔小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 106千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 60克 | 婴儿版旺仔小馒头热量/卡路里210千卡 | |||
 热量210千卡，相当于开车70分钟消耗的热量...180 | |||||
婴儿版旺仔小馒头的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（30克）、玉米淀粉（30克）、无盐黄油（15克）、蒸熟土鸡蛋黄（40克）、婴儿奶粉（20克）、自制牛肉松（5克）
1/9. 黄油软化，打发至淡黄色；
2/9. 加20g奶粉搅拌均匀；再加过筛的40g熟蛋黄，搅拌均匀；
3/9. 加过筛的30g低粉和30g玉米淀粉，拌匀；
4/9. 加入5g自制牛肉松，将材料揉成团，装入保鲜袋，放入冰箱冷藏30分钟
5/9. 根据自己的需要分割好大小。
6/9. 揉成均匀小球，摆列在烤盘上。
7/9. 入烤箱中层，上下火150度，烤10min即可
8/9. 烤制表面上色，不要烤糊
9/9. 装入密封罐中，就可以给小宝宝食用了。无糖无盐安全放心，超级美味，入口即化，松脆香甜。6个以上宝宝即可食用。
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治便秘、预防便秘、和胃等功效；
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营养信息
- 婴儿版旺仔小馒头热量210 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质10.6 克
- 碳水化合物165 克
- 钠6.3 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4 毫克
- 钾8 毫克