| 双色面点热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 371克 | 双色面点热量/卡路里1435千卡 | |||
 热量1435千卡，相当于迪斯科319分钟消耗的热量...270 | |||||
双色面点的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、炼乳（适量）、巧克力酱（适量）、酵母（适量）
1/4. 准备2份面粉，分别将炼乳和巧克力酱化开放适量酵母和成巧克力，炼乳两份
2/4. 将白色面团和巧克力面团分成若干份，白色包住巧克力面团
3/4. 凭自己想象做成各种花样
4/4. 完成
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、除热、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、强化骨骼、补充钙质等功效；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心血管疾病、提高记忆力、预防高血压等功效；
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营养信息
- 双色面点热量1435 千卡
- 脂肪44.7 克
- 蛋白质25.1 克
- 碳水化合物169.9 克
- 钠117 毫克
- 钙268 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾357 毫克