| 儿童小吃烧鱼丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 59克 | 儿童小吃烧鱼丸热量/卡路里314千卡 | |||
 热量314千卡，相当于儿童足球45分钟消耗的热量...420 | |||||
儿童小吃烧鱼丸的做法共3个步骤
食材主料/辅料
各种鱼丸（适量）、植物油（适量）、白糖（适量）、醋（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、酱油（适量）、淀粉（适量）
1/3. 把鱼丸煮熟盛出
2/3. 把辅料全放进碗里，按自己口味调制，可以先尝尝
3/3. 锅内放少许油，热后放调好的汁，气泡后把鱼丸到进去速度翻炒，，沾匀酱汁即可
食材功效信息
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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营养信息
- 儿童小吃烧鱼丸热量314 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克