| 可乐鸡翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 369克 | 可乐鸡翅根热量/卡路里161千卡 | |||
 热量161千卡，相当于冰上掷石游戏40分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅根的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅根（18）、可乐（500毫升）、葱沫（少许）、姜丝（少许）、盐（适量）、酱油（少许）
1/3. 把翅根洗净用白水绰半熟
2/3. 在翅根上切口…为了气。入味儿
3/3. 炒锅放底油…将葱姜放入炝锅…放入翅根翻炒微黄…加入400至500ml可乐…并加入少许酱油！小火至慢煮至收汤…完成！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、促进消化、帮助消化等功效；可与牛肉、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、呵护咽喉、预防蛀牙等功效；与红豆沙、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、降低胆固醇、止痒消肿等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅根热量161 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物40.98 克
- 钠15807.9 毫克
- 钙154 毫克
- 铁12.52 毫克
- 钾350 毫克