虾酱炒豆腐的热量和减肥功效

1/10. 准备***腐一块。

2/10. 豆腐切正方块。

3/10. 鲜虾去外壳和虾线后洗净剁碎（也可用海米代替）。

4/10. 将蘑菇泡开。

5/10. 切成小块。

6/10. 锅中倒入油（20毫升），放入姜片、虾酱、虾、蘑菇、豆
腐块，倒入料酒（5毫升）以及水（15毫升）；
盖上锅盖，按下[干锅炒]键，启动自动烹饪程序
接下来您可以做其他家务或是看书读报，听见滴滴响。

7/10. 芹菜切丁。

8/10. 将切好的芹菜加入已经烹饪好的豆腐中搅拌均匀，便可装盘了。

9/10. 装盘。