| 生地麦冬茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麦冬 | 克 | 36千卡 | 359千卡 | 3.50克 | 5.20克 |
| 总量 | 10克 | 生地麦冬茶热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于木管乐器18分钟消耗的热量...120 | |||||
生地麦冬茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
生地（1个）、麦冬（10克）
1/2. 把生地切片，麦冬洗净，放进煲里煮，先大火把水煮开，再调到小火煮20分钟
2/2. 生地麦冬茶就做好了，但是要注意一点，生地麦冬茶虽好但不能多喝，还有底子偏寒的人不宜喝
食材功效信息
麦冬的热量359千卡（每100克）；具有养阴润肺、润肺止咳、清心除烦等功效；可与党参、川贝母搭配；与鲤鱼、木耳相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 生地麦冬茶热量36 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物68.9 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克