| 中西合璧浪漫虾仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | 2.8克 | 78.8克 |
| 总量 | 41克 | 中西合璧浪漫虾仁热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡，相当于飙车50分钟消耗的热量...360 | |||||
中西合璧浪漫虾仁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
新鲜虾仁（250克）、沙拉酱（适量）、芥辣酱（适量）、糕点碎渣（适量）
1/5. 新鲜虾仁一盘
2/5. 用热水焯至成熟
3/5. 沙拉酱和芥辣酱适量搅拌均匀，爱吃辣的芥辣酱的量可多放，再加点盐
4/5. 将煮好的虾仁放人酱里，让虾仁充分裹上酱汁
5/5. 买的糕点（我用的长寿糕，也有用康师傅蛋卷的）碎成渣吗，将蘸了酱汁的虾仁放人碎渣里滚匀装盘，开吃吧！哇塞，好吃的不得了啊！
食材功效信息
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、降低胆固醇、促进血液循环等功效；
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营养信息
- 中西合璧浪漫虾仁热量297 千卡
- 脂肪78.8 克
- 蛋白质2.8 克
- 碳水化合物1 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克