| 冷泡樱桃红茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 495克 | 冷泡樱桃红茶热量/卡路里405千卡 | |||
 热量405千卡，相当于酒保176分钟消耗的热量...138 | |||||
冷泡樱桃红茶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
英伯伦樱桃味红茶包（适量）、桃子（适量）、蜂蜜（适量）
1/6. 茶包加适量冷水放入冷藏室冷藏四到五个小时，桃子切小块
2/6. 虽然是冷水但是泡的开的。因为不喜欢茶叶末所以我用的是茶包，把茶叶洗干净一样是可以的。
3/6. 加入蜂蜜搅拌后把桃子扔进去「本来想用柠檬但是家里没有切开的了于是用了桃子，加点柠檬汁也是可以的」
4/6. 成品=v=
5/6. 成品=v=
6/6. 成品=v=
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、活血、治疗高血压等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、保护肝脏等功效；可与桑葚、南瓜子、黄瓜搭配；与豆腐花、豆浆、香干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冷泡樱桃红茶热量405 千卡
- 脂肪2.15 克
- 蛋白质1.31 克
- 碳水化合物85.14 克
- 钠6 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.25 毫克
- 钾218 毫克