| 可乐红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 可乐 | 克 | 164千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 900克 | 可乐红烧肉热量/卡路里2704千卡 | |||
 热量2704千卡，相当于郑多燕451分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐红烧肉的做法共4个步骤
食材主料/辅料
五花肉（500克）、可乐（400克）、八角、姜片、（少许）、生抽、老抽、料酒、盐（少许）
1/4. 五花肉洗净切成小块，沥干
2/4. 热锅热少许油，倒入五花肉，小火煸炒至五花肉呈微焦色
3/4. 放入八角、姜片、翻炒一会，加入生抽、老抽、料酒、盐，倒入没过材料的可乐,大火烧开
4/4. 烧开后转小火，盖上盖子，慢慢炖至五花肉，小火煮大约10分钟。让肉充分吸入可乐....最后大火收汁就可以了
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、滋阴、止消渴等功效；可与紫菜、茄子、山楂搭配；与甘草、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐红烧肉热量2704 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物10.58 克
- 钠85 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.49 毫克
- 钾194 毫克