| 巧克力豆酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 150克 | 巧克力豆酥饼热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于大提琴266分钟消耗的热量...120 | |||||
巧克力豆酥饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、鸡蛋（50克）、玉米油（50克）、耐高温巧克力豆（50克）、泡打粉（3克）、细砂糖（25克）
1/7. 低粉和泡打粉混合均匀，过筛。
2/7. 鸡蛋、油、糖到入一个容器。
3/7. 搅打均匀。
4/7. 倒入过了筛的粉，略拌匀。
5/7. 倒入巧克力豆。
6/7. 切拌均匀。
7/7. 分成小块，揉成圆饼，排入烤盘，放入预热了180度的烤箱中层，12——15分钟，底边焦黄即可。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力豆酥饼热量531 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克