| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 791克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1076千卡 | |||
 热量1076千卡，相当于芭蕾舞224分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（4）、百事可乐（1罐）、姜（少量）、葱（少量）、酱油’盐‘海天蚝油（少量）
1/3. 首先把鸡翅洗干净，烧开水把鸡翅放进去，过滤一下，之后捞上来放在盘子里备用，也可以用干净的布擦一下鸡翅表层的水分;
2/3. 锅里放油，之后把鸡翅放下去煎一下，然后把可乐倒下去，用个盖子盖住焖20分钟左右就可以了！
3/3. 如果喜欢汁多一点的可以15分钟左右就可以盛上盘子吃了。准备开动！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1076 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克