| 西瓜冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 30千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 100克 | 西瓜冰激凌热量/卡路里30千卡 | |||
 热量30千卡，相当于铅球8分钟消耗的热量...240 | |||||
西瓜冰激凌的做法共5个步骤
食材主料/辅料
西瓜（100克）、鸡蛋黄（2个）、奶粉（2勺）
1/5. 将西瓜放入榨汁机，榨汁，用过滤器过滤。
2/5. 两个鸡蛋打开，只留蛋黄，将蛋黄打成蛋黄液。
3/5. 锅内烧水，水开后放奶粉拌匀。
4/5. 关火后慢慢倒入蛋黄液，不要太快
5/5. 倒入西瓜汁，冻入冰箱，每个半小时取出来搅拌一次，大约搅拌三四次即可。
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、吐血、降血压等功效；可与薄荷、芹菜、鳝鱼搭配；与羊排、粽子、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 西瓜冰激凌热量30 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物7.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克