| 牛奶原味饼干球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 161克 | 牛奶原味饼干球热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于烤面包110分钟消耗的热量...240 | |||||
牛奶原味饼干球的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、无盐奶油（65克）、全蛋（1个）、泡打粉（1/2t）、奶粉（20克）、糖粉（35克）
1/4. 无盐奶油常温下软化后，加入糖粉搅拌均匀，再用搅拌器搅拌~
2/4. 分次加入全蛋，继续用搅拌器搅打均匀。
3/4. 加入奶粉，继续用搅拌器搅打，然后加入筛好的低筋面粉和泡打粉一起用刮刀拌成面糊状。
4/4. 提前将烤箱预热180度，用小勺舀成小球状放入烤箱烘烤20分钟即可。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛奶原味饼干球热量442 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物82.8 克
- 钠131.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克