| 新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于刮掉油漆318分钟消耗的热量...180 | |||||
新奥尔良烤翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、桂皮+八角+草果+香粉+归叶+蜂蜜+糖+番茄酱+红酒+果粒橙+盐+辣椒面+黑胡椒（适量）
1/3. 洗净鸡翅，加入配料腌制2，3个小时，一晚的话味道更好
2/3. 预热烤箱，5分钟180度，然后放入烤箱200度30分钟，因为我的是小烤箱时间要长一些
3/3. 中途取出鸡翅，刷上一层辣椒面，如果喜欢吃甜的可以加上蜂蜜。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克