| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 547克 | 可乐鸡翅热量/卡路里998千卡 | |||
 热量998千卡，相当于风帆冲浪运动333分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（随意）、生姜（半个）、老酒（适量）、大蒜（半个）、红辣椒（一个）、葱（适量）
1/8. 将鸡翅切口不断骨
2/8. 将开好口的鸡翅放入水里煮熟，这样即可以让鸡翅香糯 还可以杀死细菌 虽然禽流感高发期已过但我们还是要提高警惕的
3/8. 将煮熟的鸡翅捞出，沥水
4/8. 放入姜大蒜热锅 再鸡翅放进去炸一下，这样鸡翅会又香有酥
5/8. 倒入老酒 这是我们自己家的酒 大家可以用绍酒 翻炒
6/8. 倒入可乐 让鸡翅炖
7/8. 加入盐
8/8. 起锅 将事先准备好的葱洒上去ok大功告成
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温中止呕、驱寒、活血驱寒等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量998 千卡
- 脂肪12.55 克
- 蛋白质19.22 克
- 碳水化合物22.37 克
- 钠63.8 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾620 毫克