| 白酒芝士虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 244克 | 白酒芝士虾热量/卡路里756千卡 | |||
 热量756千卡，相当于瑜珈216分钟消耗的热量...210 | |||||
白酒芝士虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
台湾大头虾（适量）、白酒（适量）、芝士（适量）、白胡椒粉（适量）、盐（适量）
1/3. 虾洗净，从背部剪开，加白酒，白胡椒粉，盐，入味10-15分钟。
2/3. 虾放碗内，微波两分钟。
3/3. 虾平放在盘上，上盖一片片的芝士，用微波功能考5分钟。即可完成。
食材功效信息
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、消除疲劳、助药力等功效；可与青梅果脯、锁阳、青梅搭配；与前腱牛肉、牛霖、牛腱子相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有补钙、促进代谢、预防心血管疾病等功效；与羊骨、莴笋、杨桃相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 白酒芝士虾热量756 千卡
- 脂肪23.5 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物3.5 克
- 钠584.6 毫克
- 钙799 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾75 毫克