| 巧克力味黄油酥饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包粉 | 克 | 592千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 好时巧克力酱 | 克 | 146千卡 | 256千卡 | 2.56克 | 0克 |
| 总量 | 571克 | 巧克力味黄油酥饼热量/卡路里2674千卡 | |||
 热量2674千卡，相当于民族舞594分钟消耗的热量...270 | |||||
巧克力味黄油酥饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面包粉（适量）、生粉（适量）、好时巧克力酱（适量）、黄油（200克）
1/5. 黄油室温软化，逐步添加巧克力酱，搅拌均匀。
2/5. 买不到低粉，于是用面包粉和生粉，以4/1的比例混合均匀。我大概总共用了350g粉。
3/5. 将2加入1中，混合揉成质地均匀的面团。分成大小相似的剂子，搓圆后按扁。
4/5. 烤箱预热175摄氏度。烤盘放中层，上下火175摄氏度，烤15分钟。
5/5. 拿出放凉，装食品袋~
食材功效信息
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；
生粉的热量355千卡（每100克）；具有美容、美容养颜、抗氧化等功效；
好时巧克力酱的热量256千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、补充能量等功效；
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营养信息
- 巧克力味黄油酥饼热量2674 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质11.36 克
- 碳水化合物195.04 克
- 钠52.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克