| 奶油蜜桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 奶油芝士 | 克 | 323千卡 | 215千卡 | 7.5克 | 33.7克 |
| 总量 | 961克 | 奶油蜜桃派热量/卡路里1551千卡 | |||
 热量1551千卡，相当于水球155分钟消耗的热量...600 | |||||
奶油蜜桃派的做法共4个步骤
食材主料/辅料
馄饨皮（适量）、桃子（两只）、奶油芝士（150克）、香草夹（1/3根）、水（50克）、细砂糖（适量）、白兰地（适量）
1/4. 馄饨皮在平底锅内烙制成金黄色，变脆，备用。
2/4. 倒入水和白砂糖、香草籽低火加热，直到变成粘稠，加入切了片的桃子，煮3分钟。放置冷却。
3/4. 轻奶油芝士里放入细砂糖、白兰地，搅匀。
4/4. 一层馄饨皮一层奶油芝士一层桃子，这样重复两次。顶上撒完糖粉就可以招待朋友啦~
食材功效信息
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益精气、增强免疫力、养胃等功效；
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便润肠、降血脂、活血润肠等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
奶油芝士的热量215千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 奶油蜜桃派热量1551 千卡
- 脂肪35.95 克
- 蛋白质21.41 克
- 碳水化合物61.54 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾190 毫克