| 彩虹甜心双皮奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 双皮奶 | 克 | 325千卡 | 382千卡 | 15.3克 | 1.7克 |
| 总量 | 85克 | 彩虹甜心双皮奶热量/卡路里325千卡 | |||
 热量325千卡，相当于安装雨水槽54分钟消耗的热量...360 | |||||
彩虹甜心双皮奶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
双皮奶（一碗）、果味粉（两勺）
1/2. 首先挖两大勺双皮奶粉，两小勺果粉。我是先放的木瓜粉。然后等一层做好。放置冷却，我是放在空调下面吹好的。
2/2. 做到第三层的时候，最后一步就是白色了。白色就是双皮奶粉，不加别的。然后做好之后，用模具挖出心桃。然后把西瓜味的到进之后，就完成了。
食材功效信息
双皮奶的热量382千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 彩虹甜心双皮奶热量325 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物76.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克