| 牛奶冰糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 35克 | 牛奶冰糕热量/卡路里169千卡 | |||
 热量169千卡，相当于摇摆舞38分钟消耗的热量...270 | |||||
牛奶冰糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
奶粉（一小碗）、水（适量）
1/2. 将奶粉和水掺在一块，搅拌均匀
2/2. 倒入冰格，冻入冰箱
食材功效信息
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、治疗便秘、改善视力等功效；可与木瓜、黑豆、蜂蜜搭配；与乌鳢、橙子、金桔相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛奶冰糕热量169 千卡
- 脂肪22.7 克
- 蛋白质20 克
- 碳水化合物50 克
- 钠569 毫克
- 钙1797 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1910 毫克