| 酸甜牛筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛筋 | 克 | 955千卡 | 191千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 500克 | 酸甜牛筋热量/卡路里955千卡 | |||
 热量955千卡，相当于华尔兹舞318分钟消耗的热量...180 | |||||
酸甜牛筋的做法共2个步骤
食材主料/辅料
牛筋（500克）、柠檬（一个）、西红柿（一个）、牛角青椒（一个）、红菜椒（一个）、小葱（五根）、蒜头（五瓣）、白糖（一勺）、酱油（一勺）、蚝油（一勺）
1/2. 柠檬榨汁2.西红柿切小块3.牛角椒红菜椒切丝4.蒜头切碎
2/2. 我的做法实在简单。1.油烧开，下牛筋翻炒。2.下蒜泥，加盐，酱油，蚝油翻炒，放50ml热水防干锅。3.下柠檬汁，放糖，下西红柿，牛角椒，红菜椒，葱头，翻炒2分钟。即可。
食材功效信息
牛筋的热量191千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气补虚、温中暖中、强筋壮骨等功效；
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营养信息
- 酸甜牛筋热量955 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克