| 玫瑰露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 6千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 600克 | 玫瑰露热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于聚会4分钟消耗的热量...90 | |||||
玫瑰露的做法共5个步骤
食材主料/辅料
干玫瑰（200克）、纯净水（600克）、冰糖（200克）
1/5. 准备干玫瑰花200克，用清水清洗下备用。
2/5. 冰糖200克备用，如果有条件的可以在加入少许的桂花糖，让熬出的玫瑰露更加香浓。
3/5. 将纯净水放入锅中小火慢慢煮。
4/5. 将干玫瑰花分三次加入水中，放入冰糖小火熬制，每一次加入的干玫瑰花等熬煮到脱色后捞出，并放入下一份继续熬煮。
5/5. 当所有的干玫瑰花全部熬煮至脱色后滤去玫瑰露中的杂质就OK了。熬制好的玫瑰露原浆味道很浓，建议在饮用时根据自己口味调整。
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 玫瑰露热量6 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克