| 关于荔枝的前世今生-自制荔枝酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荔枝 | 克 | 205千卡 | 66千卡 | 0.83克 | 0.44克 |
| 总量 | 311克 | 关于荔枝的前世今生-自制荔枝酒热量/卡路里205千卡 | |||
 热量205千卡，相当于蹲起51分钟消耗的热量...240 | |||||
关于荔枝的前世今生-自制荔枝酒的做法共9个步骤
食材主料/辅料
荔枝（适量）、白酒（适量）、冰糖（适量）
1/9. 荔枝连皮洗净控水
2/9. 去掉外皮备用
3/9. 洗净无水无油的广口瓶一只
4/9. 用高度白酒消毒一下广口瓶
5/9. 准备好冰糖，最好把大块的敲碎一点
6/9. 一层荔枝一层冰糖放入瓶中
7/9. 倒入白酒至7、8分满（一定不能倒满，防止白酒在发酵的过程中膨胀溢出）
8/9. 装满的样子
9/9. 瓶口包上保鲜袋后将瓶盖拧上，然后剩下的就是静静的等待
食材功效信息
荔枝的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有散结、理气补血、温中止痛等功效；可与枣搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 关于荔枝的前世今生-自制荔枝酒热量205 千卡
- 脂肪0.44 克
- 蛋白质0.83 克
- 碳水化合物16.53 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.31 毫克
- 钾171 毫克