| 冰糖樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 976克 | 冰糖樱桃热量/卡路里793千卡 | |||
 热量793千卡，相当于打拳击66分钟消耗的热量...720 | |||||
冰糖樱桃的做法共1个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、冰糖（20粒）、纯净水（适量）
1/1. 樱桃洗净去蒂，无油锅加纯净水，量大概以刚没过樱桃为宜，放入冰糖，大火烧开后放入樱桃，转小火煮到樱桃颜色变淡，汤汁颜色变红，放入容器内凉凉，冰镇后饮用更佳！
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、透疹解毒、发汗等功效；可与银耳、绵白糖、蜂蜜搭配；与黄瓜、草莓、杨梅相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、润肺止咳、补中益气等功效；可与银杏、香蕉、白果搭配；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 冰糖樱桃热量793 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物109.5 克
- 钠3.5 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾233 毫克