| 黄金虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 黄金虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于誊写202分钟消耗的热量...138 | |||||
黄金虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
河虾（500克）、鸡蛋（适量）、盐（适量）、面粉（适量）、食用油（适量）
1/1. 先将择过的虾淹制15分钟，然后用少许面粉加入2个鸡蛋和鸡精垲成糊状！然后把淹好的虾放在搅和的糊中。再倒油炸，出锅以后鸡蛋的黄色配上虾熟之后的红色！绝配！！`
食材功效信息
河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强免疫力、促进消化、补肾壮阳等功效；可与香菜、豆苗、西兰花搭配；与樱桃番茄、洋葱、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄金虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克