| 糖醋樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃萝卜 | 克 | 30千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 300克 | 糖醋樱桃萝卜热量/卡路里30千卡 | |||
 热量30千卡，相当于手风琴17分钟消耗的热量...108 | |||||
糖醋樱桃萝卜的做法共4个步骤
食材主料/辅料
樱桃萝卜（300克）
1/4. 樱桃萝卜洗净。
2/4. 萝卜边垫筷子先竖直切，有筷子垫着就不会切断。萝卜翻面切45度。
3/4. 所有萝卜切好撒少量盐腌15分钟。
4/4. 腌好的萝卜挤干水分放糖，白醋拌匀即可食用。用力过大萝卜被挤成了花，这样也挺好看。重口味的可以浇些花椒油。
食材功效信息
樱桃萝卜的热量10千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消积、定喘、增强免疫力等功效；与水果、人参相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋樱桃萝卜热量30 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物3 克
- 钠38 毫克
- 钙8.3 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾92.9 毫克