| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||

1/6. 买了七根鸡翅,11块钱,放水里备用。

2/6. 可乐买了500ml的,但是没用完,所以买330ml的就够了,我用剩下的给老公喝了,呵呵

3/6. 鸡翅在背部开三刀,反面一刀,这样容易入味。然后放清水里煮,我放了盐和姜片,这样有味道,也可去腥。

4/6. 煮的口子打开,肉差不多熟了,再沥水放盘里备用。这个过程中请为鸡翅翻面。

5/6. 起油锅,放姜丝,鸡翅下去煎,也要翻面,怕糊了。不过本人很害怕热油,就活很小,胆大的把双面煎的焦黄即可。然后放入可乐,一定要没过鸡翅。我还放了颗话梅糖,味道还不错类,以前也放过陈皮糖,看个人口味吧。也可以放颗辣椒。

6/6. 等到汤汁浓的可以粘到鸡翅上,大火出锅,就可以享用喷喷香的可乐鸡翅了。邻居家三岁小姑娘吃了三根呢
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补肾精、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、增进食欲、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;