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大理石黄油蛋糕

大理石黄油蛋糕的热量和减肥功效

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大理石黄油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
低筋面粉319千卡354千卡9.4克1.4克
玉米淀粉69千卡346千卡1.2克0.1克
砂糖232千卡387千卡0克0克
总量339大理石黄油蛋糕热量/卡路里1607千卡
柔软体操 热量1607千卡,相当于柔软体操344分钟消耗的热量...280

大理石黄油蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(2个)、黄油(100克)、砂糖(60克)、低筋面粉(90克)、玉米淀粉(20克)、黑巧克力(10克)、白兰地(10克)、泡打粉(2克)、盐(适量)
大理石黄油蛋糕的做法图解1

1/18. 先准备好材料,粉类过筛,糖、黄油、蛋称好,烤箱预热160度。

大理石黄油蛋糕的做法图解2

2/18. 另外准备好模具(6寸模具),用刷子在内厕刷上融化的黄油,放进冷柜中(虽然它不粘,还是刷了)。

大理石黄油蛋糕的做法图解3

3/18. 黄油用打蛋器打发,分次加糖进去,慢慢的黄油就会打成发白的颜色,体积也变大了。

大理石黄油蛋糕的做法图解4

4/18. 少量多次的加入打好的蛋液,继续用打蛋器打,注意每次量要少,不然油水分离就一块块的,不好搅拌了。

大理石黄油蛋糕的做法图解5

5/18. 搅后之后加入白兰地,加仑用的是张裕的。

大理石黄油蛋糕的做法图解6

6/18. 加入粉类,不好搅的话,依然用打蛋器,一下就好哦。

大理石黄油蛋糕的做法图解7

7/18. 搅匀的样子。

大理石黄油蛋糕的做法图解8

8/18. 巧克力隔水融化。

大理石黄油蛋糕的做法图解9

9/18. 介个样子。

大理石黄油蛋糕的做法图解10

10/18. 取一勺面糊放进来。

大理石黄油蛋糕的做法图解11

11/18. 搅拌均匀。

大理石黄油蛋糕的做法图解12

12/18. 再倒回大盆中,用刮刀翻搅几下,不要混得太匀哦。

大理石黄油蛋糕的做法图解13

13/18. 取出冰箱中的模具,撒面粉,旋转并敲打它(啊~~我要怎么形容这个动作?)总之让里面都撒上面粉,介个....还不是很完美,大家将就看吧。

大理石黄油蛋糕的做法图解14

14/18. 倒进模具,160-170度 25分钟。出炉啦。

大理石黄油蛋糕的做法图解15

15/18. 倒出来。

大理石黄油蛋糕的做法图解16

16/18. 切开,有大理石般的纹理。

大理石黄油蛋糕的做法图解17

17/18. 好看又好吃。

大理石黄油蛋糕的做法图解18

18/18. 香浓。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、清热解毒等功效;可与韭菜、圆生菜、小米面搭配;与桔子、鹅肉、柿子相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、止咳、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、治疗便秘、宽肠胃等功效;

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营养信息

  • 大理石黄油蛋糕热量1607 千卡
  • 脂肪109.01 克
  • 蛋白质24.56 克
  • 碳水化合物265.7 克
  • 189.6 毫克
  • 110 毫克
  • 6.6 毫克
  • 187 毫克

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