| 香烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 香烤鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于粉刷323分钟消耗的热量...180 | |||||
香烤鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、食物油（50克）、盐（4克）、料酒（10克）、老抽（10克）、孜然粉（10克）、蜂蜜（15克）、葱（适量）、姜（适量）
1/4. 将鸡翅里加盐，料酒，葱姜老抽等腌1至2小时。
2/4. 烤箱预热180度把鸡翅一面刷上蜜和油的混合物！
3/4. 放入烤箱开始烤180度烤15分钟再反过来刷油和蜜，再进烤箱烤15分钟！每家的烤箱温度不一，自己注意观察，发现啧啧冒油表皮有点焦黄就可以出炉了！
4/4. 装盘撒上孜然粉就可以吃啦，外焦里嫩可香喽！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香烤鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克