| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
1/5. 鸡翅洗净,中间划一刀,姜切丝,葱切段,辣椒切片,香菜切段
2/5. 抓一点切好的姜丝,葱段,和鸡翅放在一个碗里,加一勺盐,一勺生抽,一勺老抽,几滴白酒,一起腌制半个钟
3/5. 热锅,把腌制好的鸡翅放进锅里煎一会,煎到两面金黄,把碗里剩下的腌料到进锅里一起翻炒一分钟,再把半瓶可乐到进锅果,可乐要过鸡翅,焖10分钟

4/5. 焖了10分钟之后,把剩下的香菜,辣椒,葱段再放进锅里焖5分钟左右,这样葱跟香菜的的香味会很浓郁,香菜留一点。

5/5. 焖到汁都很浓稠的时候就可以了。这个时间,其实要看情况的。装盘,把留下的香菜洒一点在鸡翅上就可以啦
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有添髓、益气、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;