| 儿童节特别款饼干-可爱娃娃饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 255克 | 儿童节特别款饼干-可爱娃娃饼干热量/卡路里1393千卡 | |||
 热量1393千卡，相当于观鸟557分钟消耗的热量...150 | |||||
儿童节特别款饼干-可爱娃娃饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低粉（110克）、黄油（50克）、巧克力（100左右克）、蛋液（25克）、糖粉（40克）、盐（一小搓）
1/8. 准备材料，还有一条巧克力哦，我要的是德芙的~
2/8. 黄油软化加糖分搅拌均匀
3/8. 放入低粉 捏成面团。
4/8. 用圆形模子压成圆形的样子
5/8. 放入烤箱中层，上下火190° 15~20mins
6/8. 微波炉2mins 融化巧克力 不要超过2分钟，否则会焦
7/8. 冷却后的饼干蘸上巧克力酱，做好头发辣
8/8. 然后用根牙签，画上眼镜鼻子啊嘴巴。等待冷却，这款饼干就做好辣，是不是简单，我画的有点哈银，(*^__^*) 嘻嘻
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有促进消化、促消化、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有治喉痛、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与青椒、苋菜、小米搭配；与豆浆、地瓜、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 儿童节特别款饼干-可爱娃娃饼干热量1393 千卡
- 脂肪139.5 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物133.4 克
- 钠152.1 毫克
- 钙146 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾293 毫克