| 椒盐小河虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 椒盐小河虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于改建房屋85分钟消耗的热量...330 | |||||
椒盐小河虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
小河虾（500克）、盐（适量）、花椒粉（适量）、白胡椒粉（适量）、面粉（适量）、黄酒（适量）、大蒜（适量）、生姜（适量）、淀粉（适量）
1/5. 小河虾洗净控水
2/5. 葱姜蒜切碎，把其余材料放入河虾里面
3/5. 拌均匀
4/5. 下油锅炸至金黄
5/5. 完成
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有促进消化、增强性功能、帮助消化等功效；可与韭菜花、丝瓜、韭菜搭配；与芹菜、苦瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 椒盐小河虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克