| 西葫芦饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 西葫芦饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于太极拳248分钟消耗的热量...240 | |||||
西葫芦饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
西葫芦擦丝（半根）、面粉（适量）、黑芝麻碎（适量）、黒胡椒碎（适量）、食盐（少许）、鸡精（少许）、虾皮（少许）
1/3. 西葫芦洗净擦丝，加食盐，鸡精，黑芝麻碎，自制虾皮粉
2/3. 加面粉和清水调成糊状
3/3. 电饼铛煎熟
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、益肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 西葫芦饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克