| 模仿的凯撒大帝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 412克 | 模仿的凯撒大帝热量/卡路里943千卡 | |||
 热量943千卡，相当于打拳击79分钟消耗的热量...720 | |||||
模仿的凯撒大帝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
金砖面包（1/4）、黄瓜（1/4）、香肠（1）、芝士（1片）
1/1. 金砖面包中间弄空，
面包，香肠，黄瓜切丁后混入打好的蛋液内。
四片黄瓜放进掏空的面包里面！
一层混合的蛋液一层芝士条铺好。5，烤箱180度3分钟。
食材功效信息
黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防酒精中毒、解毒消肿、清热利水等功效；可与木耳菜、土豆、绿豆芽搭配；与小白菜、樱桃、油菜相克，同食可能会引起不适；
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有开胃助食、增进食欲等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有补钙、保护眼睛、促进胃肠蠕动等功效；与莴笋、鲈鱼、杨桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 模仿的凯撒大帝热量943 千卡
- 脂肪64.4 克
- 蛋白质50.6 克
- 碳水化合物17.6 克
- 钠2898.7 毫克
- 钙837 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾630 毫克