| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 1308千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 384克 | 琥珀桃仁热量/卡路里2259千卡 | |||
 热量2259千卡，相当于烫衣服1130分钟消耗的热量...120 | |||||
琥珀桃仁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
核桃（200克）、黄油（少许）、白糖（5大勺）、蜂蜜（3大勺）
1/3. 把桃仁放入微波炉3分钟(中火)。
2/3. 把黄油、白糖、蜂蜜放入桃仁拌匀、放入微波炉8分钟(中火)中途拿出来拌匀几次。
3/3. 到时间拿出放凉即可。
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有净化血液、收敛、滋养脑细胞等功效；可与鳝鱼、锁阳、百合搭配；与白酒、鳖肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、解盐卤毒、和中益肺等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、杀菌等功效；可与黄瓜、雪花梨、桑葚搭配；与米饭、螃蟹、豆腐相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 琥珀桃仁热量2259 千卡
- 脂肪165.109999 克
- 蛋白质17.13 克
- 碳水化合物189.21 克
- 钠44 毫克
- 钙143 毫克
- 铁4.91 毫克
- 钾639 毫克