1/3. 先把洋葱下到锅里煸炒一下至金黄起锅
2/3. 再把牛尾放锅里煸炒 放少许酒去腥
3/3. 加水煮至沸腾 转中火褒3个钟头
牛尾的热量147千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有强体魄、补精髓、益血气等功效;
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