| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 红烧鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于仰卧起坐119分钟消耗的热量...480 | |||||
红烧鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）
1/7. 葱姜蒜暴香，鸡翅中，炒微金黄
2/7. 盐和白糖两个好朋友。
3/7. 放生抽在翻炒一下。
4/7. 颜色还不是很好吧？嘿嘿
5/7. 老抽来了，要试着加，不要太多了
6/7. 加水，没过鸡翅，小火收汤。
7/7. 很简单，到很美味。汤泡饭都很香香，小朋友特吃。啊哈，好吃
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克