| 香辣盐酥虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 香辣盐酥虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于健美操34分钟消耗的热量...480 | |||||
香辣盐酥虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、朝天椒（适量）、小葱（适量）、大蒜（适量）、生姜（适量）、精盐（适量）、白糖（适量）
1/5. 虾洗净，用牙签从背部剔去虾线，剪去虾脚和虾须。
2/5. 葱切细段，朝天椒去籽切碎，姜，蒜切成末。
3/5. 锅内烧热油，把虾投入热油中，用大火炸不超过1分钟捞出沥干油。
4/5. 另起炒锅，放入少量油，冷油把姜，蒜，红椒，葱花放入爆香。
5/5. 放入炸好的虾，转中火放入盐和白糖调味，翻炒均匀即可。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、防心肌梗死、预防高血压等功效；可与香菜、西兰花、燕麦搭配；与芹菜、木瓜、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣盐酥虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克