自制龟苓膏的热量和减肥功效

1/6. 买了龟苓膏粉一包，一包估计都能吃一夏天。

2/6. 碗内放入龟苓膏粉，我按说明书上的比例兑水，总结出的就是玻璃碗内放一勺多一点点的粉，小塑料盒内放一小平勺。

3/6. 先用少许温水把龟苓膏粉调和开成没有结块的糊状。

4/6. 用烧开的水缓缓的浇到之前调好的龟苓膏糊中，然后就是用力快速不停歇的搅拌，搅拌到完全成液状，没有小疙瘩，或者倒进锅内加热两分钟也好。

5/6. 然后就是放到一边让他冷却凝固了。