| 葱香虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 593千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 750克 | 葱香虾热量/卡路里593千卡 | |||
 热量593千卡，相当于曼波舞198分钟消耗的热量...180 | |||||
葱香虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
海虾（750克）、小葱段、姜葱蒜（适量）、白糖（适量）、生抽（一勺）
1/5. 准备原料：海虾、小葱段、姜葱蒜
2/5. 热锅热油，加姜片、白糖
3/5. 加虾大火翻炒5分钟，加一勺生抽
4/5. 加小葱段、蒜掰，翻超5分钟
5/5. 加盐调味，出锅
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补气壮阳、益气通乳、开胃化痰等功效；可与丝瓜、辣椒、大葱搭配；与香菇、柿子、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香虾热量593 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠302.2 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3 毫克
- 钾228 毫克