| 烹小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小虾 | 克 | 265千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 285克 | 烹小虾热量/卡路里265千卡 | |||
 热量265千卡，相当于晾衣服132分钟消耗的热量...120 | |||||
烹小虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小虾（适量）、葱，姜（适量）、食用油（适量）
1/4. 洗净加入调料放入锅中
2/4. 等待贴锅的那一面烹熟
3/4. 翻过去烹另外一面直至烹熟
4/4. 撒上葱花翻炒片刻即可
食材功效信息
小虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、提高性功能、帮助消化等功效；可与燕麦、香菜、韭菜花搭配；与乌鸡、苦瓜、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烹小虾热量265 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克