| 鲜虾批萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 400克 | 鲜虾批萨热量/卡路里1464千卡 | |||
 热量1464千卡，相当于种花325分钟消耗的热量...270 | |||||
鲜虾批萨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（400克）、鸡蛋（一个）、牛奶（170克）、酵母粉（4克）、盐（3克）
1/5. 自制鲜虾披萨的做法,面粉、鸡蛋、牛奶、酵母粉、盐，揉匀发酵。分割成2块，整理成圆形铺在盘底，边缘稍厚些。(可以做2个9寸披萨的面团)
2/5. 在饼中间铺满披萨酱(自制PIZZA酱的做法)，撒少量的盐，分别摆上番茄、洋葱、甜椒片
3/5. 然后继续洒满培根
4/5. 最后铺满芝士片，摆上鲜海虾，洒上适量的黑胡椒碎
5/5. 烤箱预热220度，放中间一层，烤20分钟
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、健脾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鲜虾批萨热量1464 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克