| 小龙虾的处理热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 1007克 | 小龙虾的处理热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于种花208分钟消耗的热量...270 | |||||
小龙虾的处理的做法共9个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（适量）、剪刀（适量）、硬毛刷子（适量）
1/9. 用手小心的抓住小龙虾的背部，用刷子将小龙虾的腹部刷干净。
2/9. 将小龙虾的侧面刷干净。
3/9. 将小龙虾的背部刷干净。
4/9. 取出虾肠：将小龙虾按在案板上，用手指捏住尾部中间的尾片。
5/9. 用手慢慢的将虾肠拉出来。
6/9. 这就是拽出来的虾肠。
7/9. 用剪子将虾头前部剪去，虾头前部有砂襄，一定要去掉。露出来的黄色是虾黄。
8/9. 用剪子将虾头侧面的壳剪去，露出来的海绵样物体是小龙虾的腮，一定要去掉。
9/9. 小龙虾腹部的虾脚也要剪去，经过处理的小龙虾就可以随各人喜好去烹饪了。
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、化瘀解毒、提高免疫力等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小龙虾的处理热量937 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克