| 双味曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 292克 | 双味曲奇热量/卡路里1212千卡 | |||
 热量1212千卡，相当于裸潜173分钟消耗的热量...420 | |||||
双味曲奇的做法共7个步骤
食材主料/辅料
黄油（适量）、砂糖（适量）、低粉（适量）、鸡蛋（两个）、蛋香曲奇面糊（适量）、摩卡曲奇面糊（适量）
1/7. 隔水融化黄油和砂糖
2/7. 将低粉、化好的黄油和两个全蛋混合
3/7. 蛋香曲奇面糊
4/7.
摩卡曲奇面糊
5/7. 蛋香曲奇备烤
6/7. 摩卡曲奇备烤
7/7. 一盘一盘烤。。。不要着急。。。HOHO~~~烤箱180度预热，放入曲奇，上下全火烤10分钟，然后只开上火再烤10分钟。。。HOHO~~~
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护胃肠、解盐卤毒、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、防细菌感染、健脑益智等功效；可与羊排、辣椒、干贝搭配；与鹅、鹅肉、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 双味曲奇热量1212 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.7 克
- 钠183.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾179 毫克