| 柠檬汁樱桃萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 柠檬汁樱桃萝卜热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于开货车21分钟消耗的热量...390 | |||||
柠檬汁樱桃萝卜的做法共3个步骤
食材主料/辅料
樱桃小萝卜（适量）、柠檬（适量）、盐（少许）、白糖（适量）
1/3. 把樱桃小萝卜洗净切去头和尾。用刀把樱桃小萝卜切成米字形，底部不能切断哦。
2/3. 用手剥落樱桃小萝卜的皮，非常好剥的，底部不能剥断。
3/3. 柠檬切成两半，把汁挤到一个小碗里，再放白糖和少许盐，搅拌至白糖溶化。倒入放有樱桃小萝卜的保鲜盒里，放冰箱过夜，第二天就可以吃了。
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、增强免疫力、抗菌消炎等功效；可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配；与牛蛙、橘子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬汁樱桃萝卜热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克