| 百吉福乳酪布丁搭配篇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 412克 | 百吉福乳酪布丁搭配篇热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡，相当于喷射雪橇17分钟消耗的热量...420 | |||||
百吉福乳酪布丁搭配篇的做法共6个步骤
食材主料/辅料
蓝橙力娇酒（15毫升）、白葡萄酒（60毫升）、柠檬汁（10毫升）、雪碧（适量）、冰块（适量）
1/6. 准备好所有调料。
2/6. 把适量的冰块倒入雪克壶中。
3/6. 加入柠檬汁。
4/6. 加入白葡萄酒。
5/6. 加入蓝橙酒充分摇匀。
6/6. 最后注入雪碧。倒入杯中即可。
食材功效信息
白葡萄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蛏子、蛏干搭配；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、预防心血管疾病、健脾等功效；可与三文鱼、羊排、蜂蜜搭配；与牛蛙、橘子、山楂相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、解渴、治感冒等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治烫伤、止血、热肿等功效；
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营养信息
- 百吉福乳酪布丁搭配篇热量122 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物16.6 克
- 钠23.6 毫克
- 钙30 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾159 毫克